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脱力系フリーターの雑記ブログ

ライフハック

【ライフハック】アホみたいに小さい習慣で人生を変えよう

どうも、chika(@chika0831)です。 変わりたいけど変わらない、変われない人多いですよね。 思い込みで行動しなかったり諦めたり、考えるだけだったり。 僕もつい最近まで自分を変えようといろいろ試してもがいてたんですが、なかなか変われませんでした。 で…

【ネガティブ思考を直す】アファーメーションで不幸癖とおさらばしよう!

どうも、基本ネガティブ思考なchika(@chika0831)です。 僕も周りもそうですが(僕含め)、日本て結構ネガティブな人多くないですか? まぁ他の国がどうか知らないんですけど笑 日本は豊かな国のはずなのに、なんでネガティブで不幸癖がついてる人が多いのか! …

【書籍】『アイデアのヒント』が参考になったのでアイデアの考え方5つをまとめてみた

どうも、chika(@chika0831)です 「アイディアが思いつけば...」 って時ありません? アイデアの考え方がわかれば仕事にも役立ちますし、ブログのネタを探すときにも有効です。 で最近読んだこの本がかなり参考になったので、今回この『アイデアのヒント』の…

超簡単!環境を変える5つの方法

どうも、chika(@chika0831)です! 人生を変えるには時間・人間関係・環境の3つを変えれば良いみたいなことよく言われてますよね。 その中でも一番効果あるのって『環境』だと思うんですが、環境を変えるってなかなか簡単にできません。 引っ越しは金も時間…

ミニマリストになるべく断捨離した方法

どうも、chika(@chika0831)です! 最近気づいたんですよ。 「物ってそんなにいらなくね?」って。

健康に超おすすめ!?『マヌカハニー』

どうも、口を開けてたら喉痛めた上に風邪になりかけているchika(@chika0831)です! youtubeに弾き語り載っけたくてボイトレしてるんですが、風邪気味なのと喉が痛いためお休み中なんですよ。 そんで「早く治して練習しないとなぁ、なんかいいのなかったっけ…

【書籍】『まんがで身につく続ける技術』で三日坊主解消!? *後編*

どうも、chika(@chika0831)です! 昨日に引き続き『まんがで身につく続ける技術』の後編です!

【書籍】『まんがで身につく続ける技術』で三日坊主克服!? *前編*

どうも、chikaです! みなさん、 新しく何か始めても続かなかった経験ありません? 「ダイエットのためにジョギング始めたけど続かなかった」 「タバコをやめたくて禁煙したけど無理だった」 って経験ある人結構いるんじゃないでしょうか。

人生でやりたいことリスト100を考えてみた!【随時更新】 

どうも、chikaです! みなさん人生でやりたいことありますか? 探してみると結構思いつきます。 僕は何かの拍子に「あっ、これやりたい!」と思いついても、毎回メモするのを忘れて時間が経つと「...なんだっけ???」ってなることがよくあります。

『成功者の習慣が身につく「超」心理術』から学ぶ、成功者の習慣

どうも、chikaです! みなさん、なにかで成功したいと思ったことはありませんか? 「苦労して成功した〜」みたいな書籍がよく読まれるのも、そう思っている人がきっと多いからです。 そこで今回は「成功してる人の習慣マネしたら成功できんじゃね?w」ってい…

『何もやる気しねぇ!!!』って時のやる気の上げ方

どうも、chikaです! 僕は結構あるんですが、 『な〜〜〜んもやる気しねぇ』って時ありません? 何か嫌なことあったりとか体調が悪かったりするわけでもないのに、何もやる気しないことあったりするんですよねぇ。(今現在そんな感じでだらだらしてますw) そ…